DIETA NIEMOWLAKA, CZYLI MENU LILI
Dziś o tym co w ciągu jednego dnia, ląduje w Lilkowym brzuszku, czyli dieta niemowlaka.
DIETA NIEMOWLAKA
NA PRZYKŁADZIE LILI (SKOŃCZONE 8 MIESIĘCY)
ŚNIADANIE
8.00
MLEKO - 180 ml
Z dodatkiem:
- kaszki owsiano-pszennej ze śliwką (glutenowej) - 1 łyżeczka
Lilia każdy dzień zaczyna butlą i szybko się to pewnie nie zmieni. Po całej przespanej nocy wypija całą.
II ŚNIADANIE
11.00
KASZKA NA MLEKU MODYFIKOWANYM - 160 ml
Z dodatkiem:
- owocu (świeżego lub ze słoiczka)
Kaszkę kupujemy z BoboVity. Zawsze staram się mieć 2 lub 3 smaki w szafce, żeby codziennie podać Lili inną.
OBIAD
14.00
DANIE Z MIĘSEM LUB RYBĄ I WARZYWAMI
Z dodatkiem:
- żółtka z jajka (co drugi dzień)
Do tej pory głównie kupowaliśmy słoiczki, ale od trzech dni, obiadki przyrządzam sama i nie chwaląc się, Lilka zajada się z apetytem :). Przyrządzam tylko i wyłącznie w parowarze. Dlatego, że jest zdrowiej, smaczniej i przede wszystkim szybciej. Układam wszystko na odpowiednich poziomach, nastawiam czas i wychodzę. Wyłączy się samo i jak ostygnie tylko dodaję ziół i miksuję. Ciekawe przepisy na pewno się pojawią.
DESER
15.30
PRZEKĄSKA
- kaszka
- jogurt
- owoc
- gotowy deserek
- mus owocowy
To chyba ulubiony posiłek Lilu. Właśnie przy tym jedzonku jest największa różnorodność. Mieszam ze sobą różne owoce, owoce z kaszką, itp. Porcja takiego deseru nie jest zbyt duża (gdzieś 120 ml).
PODWIECZOREK
17.00
MLEKO - 180 ml
Z dodatkiem:
- kaszki owsiano-pszennej ze śliwką (glutenowej) - 1 łyżeczka
Tu Lilia piję to samo co na śniadanie. Z tym, że rzadko kiedy wypija całą porcję. Przeważnie jest to 120 ml.
II PODWIECZOREK
18.00
SOK - 50 ml
Lili chyba nie przepada za sokami. Nie wypija zbyt dużo, a to co wypiję to i tak idzie w 3 lub 4 podejściach. Na razie zdecydowaliśmy się na gotowe (Gerber).
KOLACJA
20.00
MLEKO - 180 ml
Z dodatkiem:
- kleiku ryżowego - 2 łyżeczki
- kaszki owsiano-pszennej ze śliwką (glutenowej) - 1 łyżeczka
- witaminy D3
Ostatni posiłek jest podawany już po kąpieli, przed czytaniem bajki. Zazwyczaj znika cała butla.
DODATKOWO
W CIĄGU CAŁEGO DNIA
WODA
W ciągu dnia Lili łącznie wypija pół małej butelki.
Drogie mamy, a jak to u Was wygląda? Przede wszystkim, czym się kierujecie wybierając co ma jeść dziecko? Poradami swoich rodziców lub koleżanek, fachowych książek, czy jeszcze czegoś innego?
Ja zdecydowałam się i od samego początku korzystam ze "SCHEMATU ŻYWIENIA NIEMOWLĄT KARMIONYCH MLEKIEM MODYFIKOWANYM" z BoboVity (do obejrzenia: TUTAJ).
